CHIA SẺ SỨC KHỎE

RỐI LOẠN GIẤC NGỦ LÀ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH ALZHEIMER

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố trí nhớ, vì vậy nếu giấc ngủ bị xáo trộn, trí nhớ có thể bị suy giảm. Các chuyên gia cũng cho rằng rối loạn giấc ngủ là dấu hiệu báo trước bệnh Alzheimer, một bệnh lý liên quan...

NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Người cao tuổi là đối tượng dễ có nguy cơ mắc rất nhiều bệnh. Vậy nên tìm hiểu về những bệnh thường gặp ở người cao tuổi là vô cùng cần thiết, để người nhà và chính những người cao tuổi có thể nhận diện và lên kế hoạch...

DUY TRÌ SỨC KHỎE Ở TUỔI 60

Sức khoẻ người già luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đặc biệt khi bước qua ngưỡng tuổi 50, 60 thì các dấu hiệu lão hoá càng gia tăng và làm chất lượng cuộc sống đi xuống. Vậy có lời khuyên cho tuổi 60 nào để duy trì được...

HOA QUẢ DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ

Tùy theo tình trạng sức khỏe, độ tuổi mỗi người mà cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp mới có thể phát huy được những lợi ích vốn có. Trong bài viết này, chúng ta sẽ giải đáp câu hỏi người già nên ăn hoa quả gì cũng như là những...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG TRƯỜNG THỌ

Trường thọ luôn là ước mơ của con người từ xưa đến nay. Người ta thường chúc nhau trường thọ. Vậy trường thọ là gì và làm thế nào để có thể sống trường thọ ?

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Sức khỏe của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ dinh dưỡng...

Bệnh tay chân miệng và cách điều trị

Tay chân miệng là bệnh lý thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, bệnh đặc trưng bởi tình trạng sốt, đau họng, nổi bọng nước tập trung ở tay, chân, miệng. Bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm có thể tử vong nếu không can thiệp kịp th�...

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VÀO MÙA LẠNH ? CÁCH KHẮC PHỤC HIỆU QUẢ

Người trung niên và người cao tuổi thường gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp vào mùa lạnh. Đông trùng hạ thảo KOVI sẽ cung cấp cho bạn thông tin về nguyên nhân và các biện pháp khắc phục.

NHỮNG THỰC PHẨM BỔ SUNG CANXI CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Canxi là khoáng chất thiết yếu cho xương chắc khỏe, đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi. Khi tuổi tác tăng cao, mật độ xương giảm dần, tăng nguy cơ loãng xương. Việc bổ sung canxi đầy đủ qua chế độ ăn hàng ngày là cách hiệu...

TRÊN 50 TUỔI CÓ NÊN CHẠY BỘ ? NHỮNG LƯU Ý KHI CHẠY BỘ CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Trên 50 tuổi có nên chạy bộ là thắc mắc nhiều người đặt ra. Thực tế chạy bộ là bộ môn rèn luyện sức bền rất tốt tuy nhiên nó được biết đến là bộ môn của người trẻ hơn. Bài viết này giải đáp cụ thể đến bạn về ảnh...